לפתוח את הבוקר ברגל ימין - דמיון מודרך להכנסת אנרגיה ואור לתוך היום שלך

הפעם הכנתי לך הצהרות חיוביות לפתיחת יום, לפתיחת בוקר בצורה שמחה בריאה ונעימה או אפילו להרמת מצב הרוח והאנרגיה באמצע יום עבודה.

מומלץ מאוד לייצר הרגל קבוע להזין את המוח שלך עם האפירמציות חיוביות.

בקטע המצורף אני מדקלמת משפטים שהם בעצם הצהרות חיוביות.

במרווחים בין לבין, את מוזמנת לחזור אחרי ולומר את המשפטים על עצמך. דמייני את עצמך באמת חיה את ההצהרות הללו, את המשפטים שאת אומרת נספגים בתוכך.

הכלי הזה הוא עוצמתי בזכות 3 סיבות:

1. ביום יום אנחנו לא מקבלים מספיק את החיזוקים שאנחנו צריכים מהסביבה שלנו – משפחה או חברים
2. האפירמציות מאפשרות לך לקחת בעלות ואחריות על האיכויות והחיזוקים שאת רוצה להטמיע בתוכך
3. החזרה על המשפטים עוזרת לשים את הפוקוס על הכוונה וההפנמה של מה שאת מבקשת ומזמנת לחייך

מוזמנת לשתף אותי על החוויה שלך ואם יש בקשות לנושאים נוספים אז בשמחה!