דמיון מודרך לפני שינת הלילה - הודיה וזימון חלומות
(מתאים למבוגרים וילדים כאחד)
הכנתי לכם דמיון מודרך שלוקח אתכם צעד צעד לפני שינת הלילה:
- נשימות מרגיעות
- הרגעת הגוף מלמעלה למטה
- הודיה על היום שהיה
- חיבור והודיה לאיברים השונים בגוף שלנו
- זימון חלומות מיטיבים לפני השינה
ההקלטה מתאימה גם למבוגרים וגם לילדים ובני נוער.
ממליצה ומעודדת – להעביר הלאה למי שמתקשה להירדם ורוצה להכניס אנרגיה טובה ומבורכת לפני השינה.