דמיון מודרך לפני שינת הלילה - הודיה וזימון חלומות
(מתאים למבוגרים וילדים כאחד)

סיום רגוע ליום שלכם: דמיון מודרך לשינה עמוקה וחלומות פז

הדרך שבה אנו מסיימים את היום משפיעה ישירות על איכות השינה שלנו ועל הבוקר שאחריו.
כדי לעזור לכם ולשחרר את מתחי היום, הכנתי עבורכם תהליך דמיון מודרך מיוחד שייקח אתכם צעד אחר צעד אל תוך שינה שלווה ומבורכת.

מה מחכה לכם בהקלטה?

• נשימות מרגיעות לשחרור הלחצים.
• תהליך הדרגתי של הרגעת הגוף, ממש מלמעלה ועד למטה.
• זמן להודיה על היום שהיה וחיבור אוהב לאיברים השונים בגופנו.
• זימון חלומות מיטיבים רגע לפני ההירדמות.

ההקלטה הזו מתאימה מאוד גם למבוגרים וגם לילדים ובני נוער, ומהווה מתנה נפלאה במיוחד למי שמתקשה להירדם.

מזמינה אתכם להניח את הראש על הכרית, ללחוץ על ההפעלה, לתת למילים לעטוף אתכם באנרגיה טובה ולשקוע לשינה עמוקה.

לילה טוב 🙂